وصفة طبيعية لفتح الشهية والزيادة في الوزن


عند تقديم الطعام لشخص مصاب بفقدان للشهية فغالبا ما يؤكل إلا القليل أو لايؤكل منه أبدا حتى ولو كان طعامه المفضل , وهي حــــالة تصيب جميع الفئات كبارا وصغارا وتعد أسباب فقدان الشهية كثيرة نذكر منها : القلق والتوتر الدائم , الغضـب الشديد , الصدمات النفسية , الحمل , تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الشهية , اتباع نظام غدائي غير صحي ، أسباب اجتماعية . إلخ ... وتصيب هاته الحالة النساء أكثر من الرجال وقد أثبتت الدراسات أن  اتباع برنامج غدائي صحي يقي الشخص من فقدان الشهية ويحميه من  الأمراض ويعالج حالات فقدان الشهية , لذا ننصح بأهمية اتباع نمط 
غذائي صحـي متوازن يتضمن الفواكه والخضروات واللحوم والسـمك  والأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات الأســاسية ... للتمتع بصحة جيدة وحماية طفلك من حالة فَقْد
الشهية .

وفيما يلي نقدم لكم وصفة لفتح الشهية بشكل طبيعي والزيادة في الوزن :

نحتاج في المكونات إلى :

- كوب كبير حليب .
- 5 حبات من عين الجمل (الجوز) .
- ملعقة صغيرة من الزبيب .
- ملعقة صغيرة من الزعتر .

الطريقة :
تضاف جميع المكونات إلى الخلاط الكهربائي وتطحن جيدا , يصبح لدينا عصير جاهز و يتناول منه  مقدار كوب كبير صباحا مع وجبة الإفطار بالنسبة للكبار ونصف كوب بالنسبة للصغار .

ننصح قبل إضافة الزعتر إلى الوصفة بتنقيته جيدا .
هاته الوصفة إذا تم المداومة عليها يوميا تساعد على زيادة الوزن .

5 وصفات طبيعية لفتح الشهية

6 وصفات رائعة لتسمين الجسم والقضاء على النحافة

التسميات : 
وصفة , فتح الشهية , زيادة الوزن , النحافة .

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

4 وصفات من الطب البديل لعلاج النار الفارسية

وصفات طبيعية لعلاج الأصبع الداحس والمتورم

طريقة عمل محلول بصل العنصل