وصفة القرع الأحمر للتخلص من الكرش والحصول على بطن مسطح
يحتوي القرع الأحمر على سعرات حرارية منخفضة مما يجعله غذاءا مناسبا
للتخسيس وإنقاص الوزن وينصح العديد من خبراء التغدية استعماله في الحميات
الغدائية والريجيم لمن يعانون من السمنة المفرطة ، و في هذه المقالة سنذكر لكم
طريقة تحضير وصفة القرع في المنزل التي تعمل على حــــــرق دهون البطن
والحصول على بطن مسطح والنتائج تظهر في الشهر الأول .
لعمل هاته الوصفة سنحتاج الى :
2 ملاعق كبيرة من القرع الأحمر .
1 كوب من عصير البرتقال .
طريقة التحضير والاستعمال :
يضاف عصير البرتقال والقرع الأحمر إلى الخلاط وتخلط جميع المكونات جيدا
ويشرب من هذا العصير كوب واحد في اليوم بعد تناول وجبة الإفطار بنصف
ساعة مع الإستمرار علـــــى شرب هذا العصير يوميا وستلاحظ نتائج مدهشة
كما أن هذا العصير سيمدك بكافة الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها كفيتامين
س و E و ج والسكريات والبروتين كما يفيد هذا العصير فـــــــي تخفيض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم .
طريقة تلميع الشعر بالأعشاب
طريقة علاج مسمار القدم بالأعشاب
وصفة طبيعية لعلاج ألم الروماتيزم والعمود الفقري
كلمات مفتاحية : وصفة - بطن مسطح - التخلص من الكرش - القرع الأحمر.
تعليقات
إرسال تعليق