تطهير الفم بالأعشاب

لتطهير الفم من البكتيريا والجراثيم وللتخلص من رائحة الفم الكريهة نذكر لكم بعض الأعشاب والوصفات المفيدة للتخلص من ذلك بطرق منزلية سهلة وبسيطة :

- البابونج :
يعتبر البابونج أفضل مطهر لجوف الفم والبلعوم ماعليك إلا بغلي حفنة صغيرة من البابونج في فنجان ماء ويترك لينقع لمدة 10 دقائق ويستعمل كغرغرة عدة مرات في اليوم لتنقية الفم وتطهيره .

- عصير الليمون :
يحتوي الليمون على فيتامين س ومواد مطهرة ويدخل الليمون في صناعة معاجين الاسنان والأدوية المكافحة للجراثيم نظرا لفوائده المدهلة ولتطهير الفم من السموم والجراثيم تعصر نصف ليمونة وتستعمل كغرغرة ثلاث مرات في اليوم .

-  الهيل (الحبهان) :
يحتوي على مواد فعالة وقاتلة للجراثيم كما أنه غني بالسينيول المفيد للتخلص من
رائحة الفم الكريهة ماعليك إلا بمضغ بضع حبات من الهيل لبضع دقائق وتبصق
 تترك رائحة منعشة للفم كما أنها تخلص الجسم من غازات البطن والانتفاخ .

النعناع :
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة ماعليك إلا بمضغ بضع ورقات من النعناع الطازج أو المضمضة بمغلى أوراق النعناع وقت الحاجة فهو يعطي للفم رائحة منعشة كما يعمل على تطهير الفم وتنقيته .

- زيت الزيتون :
أثبتت الدراسات أن زيت الزيتون أفضل حل طبيعي لتنقية الفم من السموم والبكتيريا والجراثيم وللاستفادة من ذلك ، مضمض بملعقة من زيت الزيتون  فمك جيدا لمدة 3 دقائق بعدها يبصق زيت الزيتون إلا الخارج مع الحرص على عدم بلعه لأنه يكون
 مليئا بالجراثيم والميكروبات .

كلمات مفتاحية : تطهير الفم - تطهير الفم من الجراثيم - تطهير الفم من الميكروبات - علاج رائحة الفم الكريهة .